Terapias

Terapia individual, de pareja, familiar, mediación y acompañamiento en separaciones. Atención presencial en León y online para todo el mundo hispanohablante.

Terapia individual

La forma en la que nos relacionamos con los demás está profundamente conectada con cómo nos sentimos con nosotros mismos.
• Ansiedad, estrés y bloqueos emocionales
• Autoestima y relaciones personales
• Crecimiento personal y bienestar

Terapia de pareja

Cuando la comunicación falla, la distancia crece. La terapia de pareja es el espacio para entenderos de nuevo, recuperar la conexión y aprender a relacionaros de una forma más sana.
• Mejorar la comunicación y reducir conflictos
• Recuperar la conexión y el deseo
• Atravesar crisis y tomar decisiones juntos

Terapia familiar

Los conflictos familiares afectan a todos. La terapia ayuda a mejorar la comunicación, resolver diferencias y recuperar el equilibrio, para que el hogar vuelva a ser un lugar seguro donde cada uno se sienta escuchado.
• Conflictos entre padres e hijos
• Dinámicas familiares desequilibradas
• Familias en proceso de cambio o reorganización

Mediación familiar

Cuando el conflicto familiar bloquea el diálogo, la mediación ofrece una vía de acuerdo sin necesidad de ir a los tribunales.
• Separaciones y acuerdos de custodia
• Conflictos entre hermanos y herencias
• Comunicación familiar deteriorada

Separaciones y divorcios

Una separación es uno de los procesos más exigentes emocionalmente. El acompañamiento psicológico marca la diferencia en cómo lo vives y cómo sales de él.
• Gestión emocional del proceso
• Coparentalidad y acuerdos
• Reconstrucción personal tras la ruptura

Terapia online

La distancia no es un obstáculo. Ofrezco sesiones de terapia individual y de pareja por videollamada, con la misma calidad que en consulta. Sin desplazamientos, con total privacidad.
• Horarios flexibles, sin desplazamientos
• Privacidad y comodidad del hogar
• Misma calidad que en consulta presencial

Que me hace diferente

Citas se adaptan a tus necesidades

Doctora, no solo terapeuta

Mi tesis doctoral es específicamente sobre terapia de parejas y soy profesora universitaria activa. Lo que te ofrezco está respaldado por investigación real, no solo por experiencia clínica.

Cercana sin ser superficial

Hablo contigo de lo que realmente importa, sin tecnicismos innecesarios. Rigor científico con lenguaje cotidiano. Sin condescendencia, sin frases de coach.

Acompañamiento en cada fase

Tanto si estás en pareja, en familia o atravesando una separación, trabajo contigo desde donde estás hasta donde quieres llegar.

¿Listo para dar el primer paso?

El cambio empieza con una conversación. No necesitas tener todas las respuestas ahora mismo.

Reserva una consulta

¿Cómo funciona?
1

Consulta inicial

En el primer contacto, telefónico o por email, nos conocemos, resolvemos dudas y concertamos una primera cita. Sin presión.

2

Primera sesión

En la primera sesión profundizamos en tu situación. Te escucho, te hago preguntas y juntos trazamos un plan.

3

Sesiones regulares

Nos vemos semanal o quincenalmente, según lo que necesites. Cada sesión se adapta a donde estás tú.

4

Resultados reales

Con el tiempo, notarás cambios en cómo piensas y cómo te relacionas. El progreso no es lineal, pero es real.

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