¿En qué situaciones puede ayudarte?
La terapia individual es un espacio para comprender lo que te ocurre, fortalecer tu autoestima, aprender a poner límites sanos y construir relaciones más equilibradas y seguras.
- Relaciones tóxicas o dependencia emocional
- Conflictos familiares o de pareja
- Procesos de ansiedad o desgaste emocional
- Duelo por separación o ruptura
- Divorcio o cambios familiares importantes
- Gestión emocional en momentos de crisis
¿Qué puede cambiar con la terapia?
Muchas personas llegan a terapia después de vivir relaciones tóxicas, conflictos familiares o de pareja, procesos de ansiedad, dependencia emocional o situaciones de desgaste que terminan afectando a su bienestar emocional y a su manera de relacionarse.
A veces sentimos que repetimos patrones, que nos cuesta expresar lo que necesitamos, gestionar conflictos o relacionarnos desde la calma y la seguridad emocional. La terapia permite entender esos patrones y empezar a construir nuevas formas de vincularnos.
Mi formación y enfoque
Soy Esther Jové, Doctora en Psicología, especialista en relaciones de pareja y mediadora familiar. Docente universitaria en másteres de Educación Emocional e Inteligencia Emocional. Integro herramientas de la investigación científica, la experiencia clínica y el trabajo emocional aplicado al día a día.
Mi objetivo
Ayudarte a comprenderte mejor, recuperar tu bienestar emocional y construir relaciones más sanas contigo y con los demás.
